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    首页 | 盐文化公园 | 少吃盐多用盐

    少吃盐多用盐

     

                      少吃盐多用盐
    
    
       俗话说:“山珍海味离不开盐”。的确,再好吃的东西离开了盐也就显得无味了。食盐,即氯化钠,它
    是维持人体生理机能不可缺少的物质成分之一。一个正常人的体内,大约需要保持100克左右的钠。人通
    过出汗、排尿,会不断排泄掉一定量的钠,因此,人体每天还必须补充定量的盐。一旦补充不足,人体含
    钠量下降,就会引起失水、晕厥、虚脱,甚至昏迷不醒等系列症状。但是如果摄取过量,侧会引起水肿、
    高血压、心脏病、中风等疾病。由于我国居民摄入食盐的水平偏高,为了保持身体健康,有关专家建议,
    每人每日消耗的食盐应由目前的10~24克降为5克左右。这就是我们所提倡的应“少吃盐”。
       其实,除了食用之外,食盐的用途还很多。目前,有一些国家开发出沐浴盐和人工海盐。用沐浴盐沐
    浴为世界美容趋势之一,具有消除疲劳和美容的功能。在浴虹内的热水中加进一些沐浴盐,就能达到护肤
    效果。而人工海盐则适用于家庭观赏用的鱼缸、水族箱,可制造类似海水的含盐成分。
       食盐还是一种好的美容品,民间常用食盐来美容:每日早晚用淡盐水牙,有洁齿消毒之功用;每天坚
    持用淡盐水漱口,可除口臭;有腋臭的人,可用淡盐水洗腋下;易出脚汗且异昧较大者,常用盐水洗双脚
    可除臭。有洁肤效果,如取杏仁粉60克,食盐一茶匙,加水调成糊,每周两次敷于面部,可使皮肤白嫩。
    食盐一茶匙,白醋半茶匙,开水半杯,溶后用棉花沾之洗面,每日一次,可治粉刺;食盐一茶匙,白芷粉
    六茶匙,菊花粉三茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于斑迹之处,隔日一次,可去斑。
       食盐还有许多有益于人们生活的妙用:准备贮存的熟猪油,事先如果加入一点盐于其中,加盖封存,
    可延长贮存期。鲜桃味美但外表细毛不易去掉,将其浸入放了盐的冷开水中浸一会儿,细毛很容易擦去。
    削去外皮的苹果、梨等,如不立即食用,外表会变成浅棕色,如果泡于凉淡盐水中,既可防止变色,又可
    增添其清脆香甜。清洗水池、排水口时,使用浓盐水可既去污,又能除掉不良味道。洗有汗渍的白衣服
    时,先在5%的食盐水揉一揉,再用肥皂洗净,不会出现黄色汗斑。用盐水煮玻璃器皿经久耐用,不易破
    裂。
     

     

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       匿名(54.226.179.*)   或:登录 或:注册新用户

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    匿名(218.80.196.*)
    6980
     2007-11-23
    我们的生活离不开盐.
    匿名(218.80.196.*)
    6982
     2007-11-23
    盐文化公园是不是以盐为名啊 ?盐一定很重要.
     
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