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    首页 | 女儿巷 | 春天,与身体做一次恋爱

    春天,与身体做一次恋爱

     

           春天,和身体谈一次恋爱  
      
      女人花在脸部的金钱和时间是不计成本的,因为脸部是暴露在人前的风景。但是,对隐藏在内的肌
    肤,她们却往往疏于关注。其实,作为一个时尚的女人,我们更应该娇宠自己的身体,给它以最大的关注
    与呵护,让身体贵族化地生存。
       
      如果一个有着白皙面颊的女人,她的双腿和手臂因长时间的缺水而粗糙、小腹和脊背的肌肤松弛并伴
    有赘肉,那么,她的美丽将会大打折扣。
       
      由于身体不像脸部那样长期暴露在外,所以身体的护理常常为女性忽视,得不到正确的呵护。事实上
    不管你处于什么年龄阶段,正常的生理老化都会令肌肤疲劳,而快节奏的生活,以及压力、污染、不均衡
    的饮食等,又会不同程度地影响着身体肌肤的状况。
       
      身体肌肤中的皮脂腺比脸部肌肤少7倍,因此,身体肌肤尤其是腿部、手臂和手肘处极易出现缺水和干
    燥现象。一般说来,肌肤细胞的代谢周期是28天,但如果肌肤缺水干燥的话,这个过程就会变慢。老废细
    胞会在肌肤表面堆积,令它难以正常呼吸,再加上阳光的曝晒和生活的压力,身体肌肤会逐渐变得干燥粗
    糙。所以,正如你的脸部要每日进行护理一样,你的身体也需要同样的呵护。
       
      身体:享受SPA的DIY
       
      在轻音妙曼、芳香袅袅的雅致空间里,享受水滴、花瓣、绿叶、泥土的亲抚,吮吸来自森林原野的植
    物所散发出的清新气息,一切是如此温馨宁静,如天空飞翔的鸟儿、水中畅游的鱼儿般自由自在,烦忧尽
    忘。
       
      因为SPA最讲究的是能够让你感受轻松愉快的氛围,所以放一段轻柔的音乐,点上一盏芳香熏灯,让
    你钟爱的味道和音乐同时缭绕在空间中,就已经能够让人忘却了连日来的疲倦和忙碌。
       
       SPA的顺序是洗头—洗澡—浸浴。先洗干净头发,再用沐浴露将身体上的汗和灰尘洗净,趁肌肤柔软
    时,用去角质产品帮助淘汰身体上的老旧细胞;然后浸泡在加有浴盐的38度左右的热水中,缓缓深呼吸,
    轻轻拿捏每寸肌肤,让嗅觉和触觉来松弛每个细胞——这也就是所谓的“冥想沐浴”。
       
      在水中浸泡的时间不宜过长,一般在15分钟左右。离开水面后,在身体和头发上包涂一层滋养护理的
    发膜和营养泥,并用全棉的浴巾将头发包裹起来,以便吸收。与此同时,你可以为自己做一个全身按摩和
    保养,泡上一杯花茶,看一本好书,让心灵被愉悦彻底占据。10分钟以后,再用温水冲净全身。
       
      最后,就是搽滋养身体的润肤乳液,让全身得到应有的养分和保护。特别讲究的,还可以将某些部位
    分开涂抹:如颈部有专门的颈霜、胸部有乳霜、手足部有专用的滋养霜,涂后还要套上护理手套和棉袜,
    让营养能够更完整地被手足肌肤吸收。
     
    

     

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