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    首页 | 时尚娱乐宫 | 七条策略铸造男子汉

    七条策略铸造男子汉

     

                      七条策略铸造男子汉
    
      造成男人健康问题的主要原因是紧张、压力和孤独感。国外一项研究证实,男性因心脏病发作
    或自杀而死亡的时间常见于周一的清晨9点左右,那正好是他们经历了周末的孤独之后又面对另一
    周生活的紧张、压抑和孤独的时刻。
    
      许多人,包括男人和女人,都在重新思考这样一个问题:
    
      做一个男人意味着什么?
    
      不久前在欧洲举行的一次学术研讨会上,瑞士的一位心理医生H·B·丹尼什博士指出:男人和女
    人体内都有两种激素,即雄性荷尔蒙和雌性荷尔蒙,但因为传统文化对男女自幼有不同的角色期待
    和训练,使男人只能去表现雄性荷尔蒙赋予他们的“男子气”,而女人则只能表现出“女人气”,否则
    便“不合常规”。于是两性世界的差别便世世代代地延续和强化着,甚至演化为旷日持久的女权与男
    权之争。只是近年的“男子汉运动”,才终于直言不讳地触及了性别冲突的本质。
    
      男子汉运动并不去指责女人的过失,也不只是抱怨社会的不公,而是指导男人怎样学会自信和
    调适,怎样去建立良好的婚姻关系和发展朋友的情谊,怎样去履行作为丈夫的义务和作为父亲的神
    圣职责,又怎样工作和消遣,以种种努力去充实内心世界,保持心理平衡。总之,男人的当务之急
    是“面对自我”,而不是抗拒或逃避现实。西方一位男子汉运动的研究者为男人改变现状提出了如下
    几条建议,在此介绍给男同胞们参考。
    
      1.男孩要亲近父亲。因为父亲有着触发和连通“男子气”的情感通道。只有在男孩能够理解父
    亲、体谅父亲和尊重父亲的情况下,他才算真正长大了。
    
      2.要懂得性是神圣的。不要仅仅把性生活视为获得快乐的机会,也要视之为成长与成熟的表现
    方式。性既可能是肮脏和使人中毒的鸦片,也可能是神圣的和使人获得幸福的力量源泉,但不可能
    两者兼而得之。要学会控制自己的性潜力,不要滥用于女性,在性生活中要懂得与对方平等合作,
    就像跳交谊舞那样,男人的角色是双方达到默契的关键。
    
      3.与妻子和睦相处。任何人都能找个伴,但问题是如何保持伴侣关系。夫妻和睦的第一要素是
    尊重,第二是沟通,这两点都恰恰是男人的弱项,但必须弥补,否则就不可能有成功的婚姻。
    
      4.关爱孩子。不能总把孩子推给妻子照顾,因为女人无法提供孩子全面发展所需的一切要素。
    必须让孩子吸收“刚、柔”两种养分从而保持人性的平衡,这一点对男孩特别重要。
    
      5.学会交男性朋友。男人与男人之间的相互支持和帮助,对于男子汉生涯是很重要的。父亲要
    设法给进入青春期的儿子以男性的支持力量,使儿子感受温暖、安全、自信与轻松。
    
      6.在工作中寻找内心感觉。工作不仅仅是谋生的手段,工作的目的是为了人类建设一个美好的
    世界。
    
      7.追求精神世界,亲近大自然。男子汉的力量来自精神世界和大自然,精神是力量与幸福的源
    泉。东方网 
    

     

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