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    首页 | 时尚娱乐宫 | 大热天洗澡,时间水温要选好

    大热天洗澡,时间水温要选好

     

                          热天洗澡 时间水温要选好
      天气变热后,不少人喜欢用洗澡冲凉来缓解干燥闷热天气。科学证明,人每天都会有新陈代谢的产物,天天
    洗浴有益于身体健康,但合理洗浴需注意以下几点:
      1、水温一般控制在40摄氏度到50摄氏度最佳。
      水温过热蒸气太强,皮肤过于发红发烫对皮肤不好,常用过热的水洗脸洗澡,会促使皮肤老化。
      2、应该先洗头发。
      在洗发的时候,水冲在身上,身体的毛孔因受热而渐渐张开,“吐”出秽物,从而彻底洁肤。
      3、洗澡的时间应适宜。
      饭前饥饿的时候不要洗,饥饿的时候洗澡容易造成缺氧和暂时性贫血,饭后立刻冲洗也不好,最好是饭后一
    小时或更长的时间。睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡,但长期湿头发睡觉易患慢性头疼并会导致掉
    发。       每日新报 
    
    

     

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