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    首页 | 散文随笔苑 | 宝英散文:心中的沙包/面带微笑的少女

    宝英散文:心中的沙包/面带微笑的少女

     

    
     
    
                             心中的沙包
    
     
    
        现在想来,那实在是一个简单的游戏。在一次心理培训课上,培训师拿着三个沙包在讲舌上娴熟地抛
    来抛去,抛出的沙包划出一道美丽的弧线,还没等反应过来,又一只沙包已经离开了他的掌心……就这
    样,三只沙包在培训师的面前井然有序地飞舞着,看得人眼花绦乱。
    
        培训师停了下来,向台下的学员发问:“哪位朋友敢告诉我,在今天睡觉之前,就可以学会像我这样
    抛沙包?”看着培训师手中的沙包,想像着它们刚才飞舞的姿态,学员们只是相视而笑,并无一人举
    手。    
    
        “这简直就是杂技,怎么可能在今晚之前就学会呢?”“是啊!我想老师是天天练习才有这样水平
    的。”大家你一言我一语地议论着。
    
        这时,培训师微笑着打断了大家,他坚定地说:“我敢肯定,每个人只需练上三个小时,都可以学
    会!”
    
        培训师出乎意料的断言让台下的每个人都吃惊不小,大家似乎在用目光询问着:“这是真的吗?”
    “三个小时就可以学会,不可能吧?”
    
        面对大家的疑惑,培训师说:“很多时候,我们不是被自己的能力打败,而是被我们想像中的敌人打
    败。我们会把任务想像得过于困难,于是我们学会了退缩;我们会把挫折想像得过于强大,于是我们学会
    了逃避;我们会把梦想想像得过于遥远,于是我们学会了放弃。我们有必要仔细思考,我们的想像力真的
    在对自己说实话吗……”
    
        接下来,每个学员都带着将信将疑的心态开始了抛沙包的练习,十分钟过去了,二十分钟过去了,练
    习了一个多小时之后,大家基本上都学会了这项曾被我们认为很难达到的技能,每个人都体验到了超越
    “不可能”带来的快乐。
    
        就像面对上文中的那幅图一样,当我们把一件事想像成可怕的毒蛇,我们感觉到的就是恐惧,我们想
    做的就是“拔腿就逃”。且慢!再让我们仔细看看,你会发现,那可怕的毒蛇不见了,出现在你面前的是
    “两个面带微笑的少女”。
    
        由此看来,很多时候,我们不正是被自己想像中的敌人打倒的吗?
    
                               
    
    作者:庄宝英
    
    地址:福建省福州市
    
    邮编:350014
    
       
    

     

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