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洪昭光教授的健康格言
作者：洪昭光 @ 2002-04-23
洪昭光教授的健康格言
北京安贞医院著名心血管专家洪昭光教授，致力于心血管病的防治研究，除
获得医药领域的成果外，洪昭光教授还于行医之余对引发心血管病的社会心理因
素、防治心血管病的道德品质规范进行了探讨，并编成好听易记的健康箴言。记
者曾多次聆听洪昭光教授讲授心血管病防治知识，现场听者如云，反响热烈，尤
其是对洪教授自己编撰的格言，更令众多听众颌首赞成。现择其中两段发表如下
。
二十一世纪健康箴言
最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的运动是步行，最好的心情是
宁静。
养心八珍汤
慈爱心一片
好肚肠二分
正气三分
宽容四钱
孝顺常想
老实适量
奉献不拘
回报不求
以上八味药，共置宽心锅内炒，不焦不躁；再放公平钵内研，越细越好，三
思为本，淡泊为引；菩提子大小，和气汤送下，清风明目，早晚分服。可净化心
灵，升华人格，物我两忘，荣辱不惊。
功效：诚实做人，认真做事，延年益寿，消灾祛祸。
