作者：Yvonne @ 2003-08-10
学会放下
我发现自己常常不快乐。随时随地，我很容易烦恼，感到压力，莫名的担忧。我不知道这是为什么。
和别人说，大家笑我：你有什么不快乐的呢？你年轻、漂亮，有正在发展的事业，有好的同性知己，
有异性缘等等。连我的亲人也认为我应该没有什么理由不快乐。
于是，找我最好的女朋友谈心事。她属成功人士，是一个正在蓬勃向上的广告公司的总经理，家产丰
厚，生活幸福。按照世俗的说法，房子、车子、票子、儿子她全部拥有。但是她也说，她不快乐。她很
忙，经常忙得焦头烂额，可是假如有时间休息，只要超过半天，她就会陷入不安之中，内心惶恐，不自
在，不坦然，马上夹着皮包去公司，这才安心理得。
我们为什么会这样？我们到底要什么？
这些天，我在看一本书，叫做《西藏生死之书》。虽然谈的是宗教，但里面的人生道理让人觉悟。书
中说：“学习生活就是学习放下。”说：“执着是一切问题的根源。但执着不仅是做不到，反而会带给我们
最想要避免的痛苦。”
一开始我有些不明白，因为执着一直是我们所提倡的，比如对事业执着，对爱情执着。这书里却说，
我们所执着的东西，本质是执着不了的。现在我明白，书中所说的执着是指一种片狭的进取，一种盲目的
前进，一种太在乎而患得患失的心态。好比我们，不愿让别人觉得我们平庸，不甘心让竞争对手超过我
们，不想让同事看我们工作中的失误，不好意思让别人察觉出我们个性中的软弱……所以我们越努力，反而
越容易不快乐。甚至，我们不能从容享受成功带来的喜悦。
我们的生命都消耗在紧张焦虑的奋斗上，消耗在讲求速度和打拼的旋涡中，消耗在竞争、争取、拥有
和成就上，永远以身外的生活和先入为主的偏见让自己喘不过气来。结果是，我们不能忍受、努力躲避必
然或者可能遇到的任何挫折、考验和失败，因此我们常常感到不安全，感到内疚，感到心中阵阵恐慌。这
一切，全是因为我们没有放下。
所以，我说，放下是通往快乐之路。学会放下，人生更快乐从容。
